7 atividades físicas indicadas para pessoas com hemofilia

Especialista explica o que é hemofilia e sugere algumas atividades físicas podem ser praticadas por pessoas com essa rara condição

 A hemofilia é uma condição genética hereditária que causa um distúrbio na coagulação do sangue e maior propensão a sangramentos nas articulações. Considerada uma doença rara, a hemofilia atinge 440 mil pessoas em todo o mundo, segundo as Organização das Nações Unidas (ONU). Pensando nessa parcela da população, separamos 7 atividades físicas indicadas para pessoas com hemofilia. Confira!

Atividades físicas indicadas para pessoas com hemofilia

Segundo o gerente médico da Novo Nordisk, Gabriel Fagundes, a hemofilia pode trazer limitações à vida das pessoas, mas com o tratamento adequado elas podem e devem levar uma vida ativa. Os exercícios atuam no condicionamento físico e no fortalecimento da musculatura, ajudando a diminuir a dor e os sangramentos nas articulações. Além disso, proporcionam mudanças positivas na qualidade de vida, como a melhora da disciplina, autoestima e concentração, o que é muito importante no dia a dia de pacientes com condições crônicas. Conheça algumas das atividades mais indicadas para pessoas nesta condição

Natação

Ioga

Tai Chi Chuan

Hidroginástica

Pilates

Dança

Caminhada

Estes exercícios são todos de baixo impacto e podem trazer benefícios incríveis para a vida desses pacientes em relação a autoestima, disposição e promoção de saúde. Compartilhe com seus amigos!

Entenda o quadro

A doença está ligada ao cromossomo X, presente tanto nas mulheres (XX) quanto nos homens (XY). Isso significa que, nos homens, basta um gene X alterado para que a doença se manifeste, enquanto que nas mulheres é necessária a presença de dois genes XX com a mutação, o que é muito mais raro. Mesmo não desenvolvendo a doença, uma mulher com o gene da hemofilia tem 50% de chance de transmiti-lo aos herdeiros.