HEMOFILIA E ARTES MARCIAIS

 

Como as crianças podem treinar sem sangrar?

Você já fingiu que é um mestre de karatê?

Esgueirando-se atrás do sofá, você espia seu inimigo - o gato. E depois…

Hiiii-yah!

Mas você deve receber treinamento primeiro. Você poderá usar uma daquelas vestimentas brancas (kimonos) e envolvê-la com um cinto branco. Com o tempo, você pode conseguir uma faixa preta, saber como lidar com os valentões e se proteger.

O karatê e outras artes marciais podem dar a você um lugar para socar e chutar, onde sua mãe não grite com você e o gato não assobie. Mas se você tem um distúrbio de sangramento, então é seguro para você?

A boa notícia é que muitas artes marciais, como karatê, kung fu e tae kwon do, são ótimos exercícios, muito divertidos e muito seguras - pelo menos para começar. Além disso, ao contrário dos esportes coletivos, você pode aprender no seu próprio ritmo. Se você tiver um sangramento e precisar fazer uma pausa, seu novo instrutor, seus amigos e o tatame estarão lá para você quando você voltar!

Outras formas de artes marciais, como judô e jujitsu, são mais rudes. Isso significa mais chances de levar um soco, chute ou acerto na cabeça. Ai! Isso pode causar um grande hematoma ou sangramento, e ninguém quer isso.

DOJO MOJO

Seus pais irão procurar uma academia de artes marciais certa, ou dojo, para você. Eles assistirão a algumas aulas e verão como é seguro. Em seguida, eles falarão com seu instrutor sobre seu distúrbio hemorrágico. Depois de se inscrever para as aulas, você e seus pais podem se encontrar com seu instrutor para conversar sobre como tornar alguns dos movimentos mais seguros e o que fazer se ocorrer um sangramento.

GANHE SUAS FAIXAS

Agora que você tem seu kimono e faixa brancos, é hora de se ocupar! Você aprenderá todos os tipos de coisas novas, como bloqueios, socos e chutes. Com um planejamento cuidadoso e muito trabalho, você pode chegar à faixa-preta em poucos anos. Mas nem tudo é trabalho. Você também encontrará amigos em suas aulas. Alguns alunos se tornam assistentes do professor. Alguns ingressam em times de elite que atuam para outras pessoas. Mas quase todos os alunos podem aprender a demonstrar socos, chutes e pivôs controlados, conhecidos como formulários, em sala de aula e em público.

A chave para mantê-lo seguro e divertido é se concentrar no controle e na forma adequados. As ações podem ser alteradas se você tiver problemas com os joelhos ou tornozelos. Basta perguntar ao seu instrutor. Ele ou ela ficará feliz em ajudar.

Mais tarde, você pode até aprender a girar e se defender com um cajado bo - uma arma que parece uma bengala - ou nunchucks, dois cajados mais curtos conectados por uma corrente. Não há contato, e você sente o quão forte é o seu corpo. Se mamãe e papai disserem que está tudo bem, você poderá competir.

Quebra de tábuas, luta e sparring são mais prováveis de causar sangramentos. Caberá a sua mãe e seu pai, e sua equipe no centro de tratamento de hemofilia, decidir se esses são seguros para você.

Então vá lá e torne-se aquele mestre de karatê que você sempre soube que poderia ser!

Fonte: HemAware